Dårlig luft i soveværelset kan påvirke din søvn, men heldigvis kan du med ganske få tiltag genoprette det sunde indeklima og forny din energi:
Luft ud. Frisk luft i soveværelset har en betydelig effekt for din søvn. Åbn vinduerne mindst 3 gange om dagen og lad den friske luft strømme ind.
Sving støvkosten jævnligt og slip for skadeligt skidt, snavs og støv, der kan påvirke din søvn.
Hold dit soveværelse koldt. Det er skønt at putte og hygge i varmen, men hold temperaturen på maks. 22 grader, så slipper du for den tunge luft. Din krop og sind vil takke dig.
Har du lyst til at forkæle din søvn, så prøv Lixras bløde og luftige kvalitetsdyner og -puder fremstillet af lækre og bæredygtige materialer, som er med til at sikre et godt og sundt soveklima.
Sov sundt. Sov godt.
